Vous entraînez des enfants de 9 à 12 ans.
Vous cherchez de nouvelles idées d’exercices pour vos entrainements.
Bienvenue sur
Inspirez vous de nos jeux et imaginez vos propres séances.
Exemple : Les Écureuils
Les groupes de joueurs doivent ramener le plus de balles dans leurs nids, dans un temps limité. A tout instant les joueurs peuvent ...
Niveau de jeu |
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Effectif recommandé |
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La passe en plus du dribble
Les joueurs tentent de plus en plus de duels. Mais à nouveau le rapport de force penche en faveur du défenseur. Le défenseur qui a amélioré sa mobilité, contrôle de mieux en mieux le porteur de balle. Il faut offrir à l'attaque une nouvelle possibilité d'action offensive...
Pour soit ou pour les autres
" Le détenteur d'un savoir ne le perd pas quand il le partage avec d'autres. A la différence de la matière qui si elle est partagée, se divise, l'idée, la pensée, le savoir et l'expérience se multiplient ".
Dans les sports collectifs par principe, il faut partager en particulier ce qui nous lie sur l'aire de jeu, la balle ou le ballon ou le palet ou … L'échange et la communication sont aussi les éléments de la réussite, voire plus largement pour évoluer et grandir dans nos pratiques sur le terrain mais aussi en dehors. Le partage, l'échange, la communication sont au cœur de la vie associative ...
Il faut gagner un avantage
Le jeu est au centre du site. Le parti pris est de vous proposer une structure qui passe du duel (un contre un), la base essentielle du jeu, à des exercices qui intègrent de plus en plus de joueurs en attaque ou en défense ; 2 contre 1 (2 attaquants contre 1 défenseur), 2 contre 2, 3 contre 2, puis les autres jeux. Dans cette dernière rubrique, vous trouverez aussi des jeux d'échauffement.
Pour chaque exercice vous trouverez des pictos qui vous informent succinctement sur 8 points qui sont liés à l'organisation de votre exercice. Ces informations...
Sans changer d’espace de jeu, le porteur de balle doit passer la balle à ses coéquipiers qui sont dans les autres espaces de jeu. Les défenseurs doivent récupérer ...
Le schéma des consignes du jeu "Les duels" vient d'être remplacé par une animation.
Des questions sur la formation d'animateurs ou d'entraîneurs de handball… la FFHB vous informe sur les différents cursus mis en place au niveau des comités, des ligues ou de la fédération. ...